Love Mode On

Oui, hier c'était la St Valentin. Fête des Amoureux pour certains, prétexte marketing pour d'autres. Quelle que soit ta situation, sache que ton corps "produit de l'Amour" tous les jours si les conditions sont réunies. Eh oui, ton cerveau produit une hormone fantastique: l'ocytocine. C'est précisément cette hormone qui est sécrétée lorsque tu fais un câlin à ton/ta conjoint(e) ou ton enfant ou encore lorsque tu fais un bisou à ton enfant ou ton/ta partenaire de vie ou encore lors de l'acte sexuel.

Si tu es enceinte, cette hormone sera utile pour ton accouchement et donner des contractions efficaces et elle est boostée par le toucher et les contacts physiques. Ton ou ta partenaire aura donc un fort rôle à jouer durant ta grossesse et en particulier au dernier trimestre et à l'accouchement afin que rien n'entrave cette production hormonale. Elle est aussi essentielle dans le processus d'allaitement pour éjecter le lait vers bébé. Notre corps est fabuleux et nous n'avons pas encore découvert tous ses secrets.

Donc que tu sois enceinte ou non, profiter de cette hormone au quotidien est essentiel pour pouvoir réduire le stress et se sentir en sécurité affective. Elle est aussi stimulée par les activités qui nous font du bien ou lorsque l'on caresse un animal. Fantastique, n'est-ce-pas?

Quelle que soit ta situation, fais le plein de bonheur chaque jour !

Love and Joy Everyday