Au coeur des paternités

Hello🌸,

Tu as sans doute déjà eu ces questionnements:

🗯"Comment aider ma conjointe durant la grossesse"?

🗯"Vais-je être un bon père"?

🗯" Que vais-je pouvoir faire lors de l'accouchement de ma conjointe?"

🗯"Comment soutenir ma conjointe lors de la reprise du travail?"

👨‍👧En tant que père ou futur père, il est tout à fait normal de te poser des questions.

Tu le découvres peut-être dès maintenant et tu verras que la parentalité est une belle aventure truffée de questionnements et de remises en question. Tous ces questionnements sont Ok et sains.

Tu peux te sentir vulnérable notamment lors de la grossesse en ne sachant pas quoi faire pour soutenir ta conjointe fatiguée, qui vomit peut-être , qui souffre de douleurs au ventre ou au dos, qui ressent des coups parfois violents de la part de votre bébé. Tu aimerais sans doute en faire plus et pouvoir mieux communiquer avec ton bébé.

Tu ne te sens peut être pas totalement père durant cette grossesse et tu te demandes si tu réussiras à surmonter l'épreuve de l'accouchement. Tu peux aussi avoir peur de ce passage qu'est l'accouchement pour diverses raisons.

Tu peux aussi vouloir passer plus de temps avec ton bébé mais le congé paternité te semble trop court.

Tu ne sais pas comment tu vas pouvoir aider ta conjointe pour qu'elle puisse se reposer tout en allaitant ou biberonnant.🤱🏼

Ce bébé est peut-être ton premier enfant et tu ne sais pas quelles activités faire avec lui dès la naissance. Tu peux aussi te sentir maladroit avec ce tout petit-être dans tes bras.

Ton couple évolue avec l'arrivée d'un bébé et cela te fait peur. En effet, le manque de sommeil et la fatigue engendrée couplée aux pleurs d'un bébé que tu n'arrives pas à décrypter au début jouent beaucoup sur le couple. Tu peux te sentir dépassé avec ta conjointe et tu aimerais retrouver ta vie d'avant mais plus rien ne sera exactement "comme avant" avec la naissance de ton bébé. Tu évolues en tant qu'homme, en tant que mari ou conjoint, en tant que père, en tant que papa et tout cela est normal. Les mêmes évolutions s'opèrent du côté de la maman qui est à la fois femme, mère , épouse ou conjointe et cela peut sembler si déstabilisant. Le couple est mis à rude épreuve durant ces passages de vie mais petit à petit, avec beaucoup de patience, de communication en amont et durant les épreuves , tu verras que ce passage est à la fois tumultueux et merveilleux. Tu seras émerveillé de voir ton tout- petit grandir et s'épanouir grâce aux bases que tu auras ancrées avec ta conjointe.

Afin de t'aider dans ta paternité, tu peux ressentir le besoin de te faire accompagner. Les rencontres doula sont là pour toi.

Aujourd'hui marque le premier jour du mois d'août et la sortie de mon podcast 🎧 intitulé Ljoy Stories.

🎤L'épisode du jour est intitulé "De pères à Re-pères". J'ai voulu interroger deux pères qui ont accepté de se livrer en toute simplicité à propos de leurs ressentis, émotions et expériences lors des grossesses et accouchements de leurs épouses puis durant les 6 premiers mois de leurs enfants. Merci à eux pour leur disponibilité et leur humilité🙏🏻.

Tu peux retrouver l'intégralité du podcast juste ici⤵️

Toi aussi, tu pourras être un véritable "re-père" pour ta famille , pour tes enfants , pour cette génération. Repère ne veut pas dire parfait.

Rappelle-toi, tu fais de ton mieux, comme tu le peux, avec les cartes de l'instant présent.

Passe une belle journée et belle écoute de mon podcast.

💬N'hésite pas à me laisser un commentaire sur Instagram (@ljoy_doula) pour me dire ce que tu en penses.

☀️Love and Joy☀️

Laure